[주인장] 애사비와 함께 먹으면 안되는 영양제

 

 

 

 

 

 

 

 

먼저 애사비는 뭘까요

과일, 곡류등을 자연 발효 시킨뒤 초산을 넣어서 수개월을 자연 숙성시켜서 만들어 몸에 이로운 유기산, 비타민, 아미노산 유산균들이 많이 포함되어 있다

사과를 오랫동안 발효시켜 술을 만든 다음 또,그술을 긴시간 발효해서 애사비가 만들어 진다는 것이다

이렇게 좋은 천연 식초인 애플 사이다 비니거의 효능을 알아보자

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1. 소화에 좋다

2. 항균작용을 한다

3. 혈당 수치를 줄이거나 조절해 당뇨관리를 해준다

4.콜레스테롤과 고혈압 증상 완화해준다

 

 

여러기능이 있는 애사비 인데 그대로 마시면 안되고 꼭 희석 시켜서 먹어야 한다

밥숟가락 한스푼에 물 200ml 정도

 

애사비와 같이 먹으면 안되는 약, 영양제가 있다

애사비는 특정 약물과 상호작용할 수 있는 성분을 포함하고 있기 때문에, 몇 가지 영양제와 함께 복용하면 위험할 수 있습니다. 다음은 애사비와 함께 복용하지 않는 것이 좋은 일부 영양제입니다:

1. 혈액 응고를 조절하는 약물과 함께 복용하는 경우: 애사비는 혈액 응고를 억제하는 효과가 있을 수 있으므로, 항응고제나 혈전 예방 약물과 함께 복용하는 것은 위험할 수 있습니다.
2. 혈당 조절 약물과 함께 복용하는 경우: 애사비는 혈당 수준을 낮출 수 있으므로, 당뇨병 약물과 함께 복용하면 혈당 수치가 너무 낮아질 수 있습니다.
3. 항우울제와 함께 복용하는 경우: 애사비는 항우울제와 상호작용하여 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 이 경우 의사와 상담하여 복용 여부를 결정하는 것이 좋습니다.
4. 멜라토닌과 함께 복용하는 경우: 애사비와 멜라토닌은 모두 수면 개선을 위해 사용되지만, 함께 복용할 경우 상호작용이 발생하여 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다.

이 외에도 애사비와 함께 복용 시 주의해야 할 영양제가 있을 수 있으므로, 의사나 약사와 상담하여 복용 가능 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 자가진단이나 특정 영양제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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